生活中應(yīng)怎樣調(diào)節(jié)貧血？

女，24歲 2020-10-30 19:47

病情描述:

生活中應(yīng)怎樣調(diào)節(jié)貧血？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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高華副主任醫(yī)師成都市第三醫(yī)院 2020-10-30 20:43

貧血是生活中常見的一種疾病，多發(fā)于女性朋友，一般患者面色都不是很紅潤，而且容易沒有力氣、疲勞。貧血的危害是很大的，一定要引起重視。貧血癥狀比較嚴重的時候，需要藥物治療，輕度的貧血可以通過生活上以及飲食上的調(diào)節(jié)來恢復(fù)，下邊介紹一下：1、加強身體鍛煉，每天堅持鍛煉一個小時，跑步、登山等體育鍛煉，

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