女性如何預(yù)防營養(yǎng)性貧血呢

女，37歲 2020-10-27 21:34

病情描述:

女性如何預(yù)防營養(yǎng)性貧血呢

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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高華副主任醫(yī)師成都市第三醫(yī)院 2020-10-27 22:31

“藥補不如食補?！?，要是女性有貧血的癥狀的話，最好就是從食物之中獲取，像是很多女性不注重食補，而是一味喜歡藥補，其實這是不正確的，像是很多女性都不知道什么食物可以補血，下面就是主要介紹一下女性如何預(yù)防營養(yǎng)性貧血呢?1、動物肝臟：每100克豬肝含鐵25毫克，而且較易被人體吸收，是預(yù)防

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