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白參性質(zhì)較涼，因此，它有清火安神的作用，除此之外，多食白參還可以強身健體、預(yù)防衰老、補氣養(yǎng)陰，可見白參的藥用價值極高。白參的食用方法也多種多樣，可以燉食、泡水、嚼服、磨粉等，但并不是所有人都適合食用白參，高血壓患者和孕婦就不建議食用。