脾氣虛怎么辦

男，34歲 2020-10-24 19:51

病情描述:

脾氣虛怎么辦

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2020-10-24 20:49

脾氣虛的人需要調(diào)整作息，養(yǎng)成早睡早起不熬夜的習慣，在飲食方面可以多吃一些補脾健胃的食物，還應(yīng)該適當?shù)淖鲆恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運動，除此之外，可以服用中藥或使用艾灸進行調(diào)理。也有一些食療方子，可以幫助調(diào)理脾虛，例如紅棗小米粥和山藥薏米粥。

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