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提前絕經(jīng)時可以找中醫(yī)辨證治療，比如因為脾虛導致的可以使用參苓白術(shù)散調(diào)理，腎陰虛導致的可以服用左歸丸調(diào)理，腎陽虛導致的可以服用同仁堂附子理中湯、廣譽遠龜齡集、右歸丸調(diào)理。堅持對內(nèi)關(guān)穴，中脘穴等穴位按摩也有改善的作用。經(jīng)常吃墨魚香菇冬筍粥，鴿肉蔥姜粥等，還能起到一定的食療作用。