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拉肚子本身就是一種比較常見的現(xiàn)象，有些人也會呈現(xiàn)水樣的物質(zhì)，這本身就是腸胃不適而導(dǎo)致的，那么要想達(dá)到緩解的作用，首先就應(yīng)該注意預(yù)防脫水，另外也應(yīng)該針對性的治療原發(fā)疾病，同樣也需要調(diào)整日常的飲食，效果還是比較不錯(cuò)。