腸道
消化不良而感覺(jué)到不適，很有可能就是因?yàn)槟c道當(dāng)中蠕動(dòng)速度慢造成的。也有可能是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣而導(dǎo)致的，由于在吃飯的過(guò)程當(dāng)中氣體隨著
食物進(jìn)入到腸道當(dāng)中，就容易引起氣體在胃部堆積的情況。所以出現(xiàn)不消化的時(shí)候，不妨多吃一些西紅柿或者是蘋(píng)果等富含酸性的食物來(lái)促進(jìn)胃部的蠕動(dòng)。另外酸奶也可以促進(jìn)
腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道消化。
