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脾胃的調(diào)理是非常重要的，調(diào)理脾胃要從健康的飲食習(xí)慣做起，定時、定量飲食，不要暴飲暴食。平時還可以適當(dāng)?shù)脑黾蛹t棗、芹菜、堅果等食物的攝入。脾胃不好的人群，要積極的進行藥物調(diào)理，平時還可以通過按摩的方法緩解病情。