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預防前列腺癌的方法主要是定期篩查和養(yǎng)成良好的生活方式。多吃高蛋白豆類制品，多吃新鮮蔬菜，多喝水，多排尿。少吃刺激性食物，保持心情舒暢，注意個人衛(wèi)生。不要長時間久坐不動，避免對前列腺的壓迫，適當進行體育鍛煉改善血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。中老年男性要定期進行前列腺癌篩查，特異性抗原檢測、前列腺彩超是篩查前列腺癌的首選方式。如果男性出現(xiàn)排尿不暢、尿痛、腰痛等癥狀時，一定要及時去醫(yī)院做檢查。