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對(duì)于孕期的準(zhǔn)媽媽們來說，尤其是孕晚期女性，出現(xiàn)便秘很正常，其實(shí)便秘真是孕期女性的一個(gè)大問題，因?yàn)榇藭r(shí)不能夠隨便用藥，就需要進(jìn)行飲食的調(diào)節(jié)，那么孕期女性如何緩解便秘?什么是孕期便秘一般來說，大便間隔超過48小時(shí)，糞便干燥，引起排便困難就稱為便秘。孕期由于胃酸減少，體力活動(dòng)減少，胃腸