一般可以多吃含
黑色素食物,能夠起到烏發(fā)養(yǎng)發(fā)作用,還可以適量吃黑棗和大棗以及豬肝,能夠起到補(bǔ)氣血和補(bǔ)腎作用,能夠改善白發(fā)癥狀。白發(fā)可能是
氣血不足或是肝
腎功能下降以及遺傳引起的,較嚴(yán)重時(shí)需要到皮膚科做相關(guān)檢查,針對(duì)性治療,能夠緩解癥狀。平時(shí)可以多用手按摩頭部,促進(jìn)血液循環(huán)和疏通經(jīng)絡(luò),能夠使頭皮營(yíng)養(yǎng)更加均勻,減少白發(fā)生成,有利于治療。