中暑的食物有什么

女，36歲 2020-09-25 11:35

病情描述:

中暑的食物有什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張秀春主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-09-25 12:30

中暑首先是水分和電解質(zhì)的丟失，因此中暑的病人首先要解決水分和電解質(zhì)丟失的問題，要適度飲水，增加所丟失的電解質(zhì)，補(bǔ)充一些富含電解質(zhì)的清涼飲料。對于中暑病人來講，要吃一些清淡的這樣一些食物，避免很油膩的這樣一些食物。另外在這個過程當(dāng)中，大量的飲水，大量的食用生冷這樣一些食物，吃一些清淡的東西，對患者的恢復(fù)是非常有益的。在炎熱夏季，尤其是南方，我們家庭里邊或者是在工廠里面要進(jìn)行高溫作業(yè)的這樣一些場所。我們要備一些常用的，首先是清涼飲料，包括酸梅湯，包括富含電解質(zhì)的這樣一些運(yùn)動飲料。可以備一些適當(dāng)降溫的一些藥物。十滴水、人丹、藿香正氣水等等之類，避免中暑發(fā)生。

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