孕晚期是指從孕婦28周開始就算起至分娩結束，進入孕晚期后，胎動強度會逐漸減弱，孕婦的食量和體重都會在增加，此時注意加強孕婦營養(yǎng)至關重要。而孕晚期去胎毒一般是建議合理飲食調理，注意飲食的合理搭配，多吃水果、
蔬菜、豆類食品等。因為豆類含有
蛋白質，可以喝綠豆湯、蓮子可以去除胎毒，最好不要吃海鮮等易過敏的食物，容易出現(xiàn)過敏癥狀。另外注意加強身體鍛煉，提高身體免疫力，以減少過敏現(xiàn)象的發(fā)生，胎毒是產(chǎn)后急性過敏重癥的俗稱，比如蕁麻疹、皰疹等。產(chǎn)后注意孩子衛(wèi)生，注意給孩子多喝水。如果母乳喂養(yǎng)，哺乳期最好不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒等食物，最好注意睡眠充足，不要過度勞累。多吃鯽魚、鯉魚、蘿卜和冬瓜等，有助于緩解水腫癥狀，多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄。
