針灸減肥,是通過
針灸穴位,調(diào)理經(jīng)絡(luò),達到減肥的目的,上手臂針灸減肥常選用的穴位,一般是消化系統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)為主,手陽明大腸經(jīng)的穴位,比如曲池穴、合谷穴、手三里穴和阿是穴等。曲池位置在屈肘成角肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點,一般針刺零點五寸到一寸。外側(cè)常選用臂臑穴,當大腸經(jīng)絡(luò)疏通后,手臂的經(jīng)絡(luò)就疏通了,也可以達到減肥的效果。臨床上經(jīng)常用于針灸減肥的經(jīng)絡(luò),還包括脾經(jīng)、胃經(jīng)、
膀胱經(jīng)等。如腹部的天樞穴、大橫穴、中脘穴、關(guān)元穴、氣海穴等,腿部的足三里穴、三陰交穴等,背部的背俞穴等。一般選局部比較肥胖的部位,針灸2~3針或者是3~5針,當大腸經(jīng)絡(luò)疏通之后,手臂的經(jīng)絡(luò)就疏通了,可以達到疏通局部經(jīng)絡(luò)和減肥的目的。