1、推肋弓:將兩手拇指指腹依次置于鳩尾穴、中脘穴、神闕穴,分別向兩側(cè)推7-10次,推至肋弓位置,手法要輕柔。
2、采用點(diǎn)法:選取鳩尾、中脘、天樞等穴,分別點(diǎn)按30-60秒。
3、采用摩法:將手置于病人腹部,沿順時(shí)針方向摩腹3-5分鐘,
4、揉中脘:雙手掌重疊緊貼中脘穴,以順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1-2分鐘,再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1-2分鐘。
5、推粱門:雙手掌重疊,置于腹部,先從右肋弓至左肋弓到臍,再回到右肋弓,順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1-2分鐘,再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1-2分鐘。
6、推揉內(nèi)關(guān):用拇指指峰貼于內(nèi)關(guān)穴按揉,左右兩穴交替進(jìn)行,每穴各1-2分鐘。
7、推揉足三里:取坐位,用右手拇指峰貼于左側(cè)足三里穴按揉1-2分鐘,再換左手拇指貼于右側(cè)足三里穴按揉1-2分鐘。按揉頻率不要過快,使
穴位有酸脹感。