我們
脾虛腎虛吃的
水果其實(shí)也比較多：第一個(gè)是橙子，橙子這個(gè)水果有什么好處呢。第一、它是補(bǔ)氣溫中。還有一些寬胸止嘔的效果，對(duì)補(bǔ)脾
健脾還是很好的。第二個(gè)就是無花果，無花果我們有健脾補(bǔ)腎，也是很常用的一個(gè)水果。第三個(gè)補(bǔ)脾腎的水果就是蘋果。蘋果也是性甘平的，它有一個(gè)健脾補(bǔ)腎的效果。還有就是荔枝，荔枝就是說我們也有一些健脾補(bǔ)腎的效果。還有其他的比方桂圓肉、龍眼，還有一些像枸杞這些藥食同源的這些東西，也是可以健脾補(bǔ)腎?？梢宰们槭褂?。
