髖關節(jié)鏡術后，盡量不要即刻熱敷，如果即刻熱敷，容易造成局部的腫脹
疼痛，一般術后3到4周以后進行熱敷，一個月以后，要規(guī)律性的熱敷。熱敷的目的主要是促進它血液循環(huán)，使組織修復，促進局部的血液循環(huán)以后，它可使局部恢復更快，組織修復更快。熱敷的溫度一般是在40到50度左右，不要太熱，也不要太低。溫度太低問題容易解決不了，太高容易造成
燙傷。每天可以熱敷1到2次，每次的時間可以熱敷半個小時或者二十分鐘左右，這樣就可以達到術后熱敷的目的。所以髖關節(jié)鏡術后，不要即刻熱敷，即可熱敷會容易造成一些
副作用。
