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男性吃什么食物可以壯陽
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男性吃什么食物可以壯陽
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周先明 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2020-09-26 12:51
    壯陽，也是性功能的問題，如何使性功能更好，和患者的健康狀態(tài)密切相關。健康狀況越好，性功能也越好。健康狀況包括心理健康和身體健康。總的說，只有在飲食上保持平衡的、健康的飲食才能有好的性功能，起到壯陽的作用。所謂健康飲食包括主食、粗糧、蔬菜水果。首先，主食要有個量，不要過多，保持合理的體重，忌過度的飲食。其次，蔬菜水果的搭配，多吃蔬菜水果會更好。最后，配合粗糧，粗糧里含有微量元素、維生素對患者的整體健康和性功能有幫助。所以，壯陽要通過患者的合理飲食，蔬菜水果的補充。
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