橙子是非常受人喜愛的一種
水果。橙子整體屬性是偏涼的，因此橙子有一定的
去火作用。但是將橙子分開來講，其橙子絡(luò)和橙子核具有去火作用，而橙子肉有一定的上火作用，人們都是吃橙子肉而不會吃橙子絡(luò)和橙子核，因此橙子吃多了還是會出現(xiàn)上火。會出現(xiàn)舌頭發(fā)黃、大便偏干、小便偏黃等上火的癥狀。因此橙子不適合吃太多，適量而止，適量的食用不會出現(xiàn)上火的問題。過量食用橙子不僅會使人體上火，還會對
脾胃功能造成一定影響。因此建議任何水果都可適量食用，都不建議過量食用。熱性水果，過量食用會導(dǎo)致上火，而涼性水果，過量食用則可能導(dǎo)致腹瀉。因此，無論吃什么水果，適量為止。
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