枸杞子是一個養(yǎng)生
保健的好食材、好藥材，枸杞子味甘，性質(zhì)比較平和，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng)，可以起到滋
補肝腎、明目的作用，治療肝
腎陰虛、頭暈目眩，視力減退，還可以治療消渴、遺精、陰虛引起的咳嗽。但是枸杞子比較滋補，所以，每日服用的劑量不宜超過五到十克，并且容易上火，對于體質(zhì)偏熱的人群，服用以后可能會出現(xiàn)口舌生瘡、口腔潰瘍、牙疼的上火癥狀。而且枸杞子屬于滋陰潤燥，脾虛、腹瀉的患者，單獨服用枸杞子泡水，可能還會加重腹瀉。所以，喝枸杞子，又想讓枸杞子起到補益作用，又不想有副作用，就需要專業(yè)的醫(yī)生進行辨證治療了。
