補(bǔ)血可以吃當(dāng)歸羊肉湯。原料:當(dāng)歸15克,黃芪25克,黨參25克,羊肉500克,蔥、姜、料酒、味精各適量。制法:羊肉洗凈,當(dāng)歸、黃芪、黨參,裝入紗布袋內(nèi)。扎好口,與蔥、姜、鹽、料酒一起放入鍋內(nèi),加水適量,置武火燒沸,再用文火煨燉,直至羊肉熟爛即成。食用時(shí)可酌加味精。服法:吃肉喝湯,可早晚各食1次。功效:養(yǎng)血補(bǔ)虛,運(yùn)用血虛及病后、
產(chǎn)后體弱,脘腹冷痛,血虛,宮冷,崩漏以及各種貧血。注意事項(xiàng):外感發(fā)熱,
咽喉腫痛,牙痛者不宜食用,忌用銅器,忌食南瓜。