五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

去濕氣的食物有很多：首先可以用薏米煮粥，淮山藥?kù)覝徐畛凉駳獾淖饔谩＾裁缀统嘈《辜铀笫旌笫秤?，可利尿除濕。二，赤小豆、茯苓、淮山藥、黨參作為煲湯的材料，煲成粥或者是煮水喝，可利尿除濕，對(duì)水腫者尤其有效。以上的兩種方法有利尿的作用，尿多者不宜食用。三，清淡適量，均衡飲食，忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品或涼性的蔬果。