氣虛吃哪些好呢？

男，34歲 2020-09-20 11:09

病情描述:

氣虛吃哪些好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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高其宏副主任醫(yī)師蕪湖市第二人民醫(yī)院 2020-09-20 12:06

氣虛患者通過一些補(bǔ)氣的食材，可以起到調(diào)理的作用。粳米性平，味甘，能夠補(bǔ)中益氣。氣虛者宜常食之。牛肉性平，味甘，有益氣血、補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨的作用，故氣虛者宜常食之。狗肉性溫，味咸，能補(bǔ)中益氣，對(duì)氣虛兼有脾虛或腎虛、肺虛或陽虛者，更適宜，尤宜秋冬季節(jié)最為食。雞肉性溫，有溫中、益氣、補(bǔ)精、養(yǎng)血的功效。無論是氣虛、血虛、腎虛，皆宜食之。鰱魚性溫，味甘，能入脾肺而補(bǔ)氣，氣虛者宜食之。

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