流產(chǎn)以后要多吃一些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮的蔬菜和水果。在人工流產(chǎn)后的半個月之內(nèi)，應(yīng)該多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆制品等。此外，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流
產(chǎn)后貧血的發(fā)生，可以多吃一些富含鐵劑的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時間以半個月為宜。平時身體虛弱，體質(zhì)差，出血比較多的，可以酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。不要吃辛辣刺激性食品和飲酒，這類食品都能刺激性器官充血，增加
陰道的出血量。另外中醫(yī)理論認(rèn)為流產(chǎn)后也不能吃寒性食物，比如螃蟹等海鮮。流產(chǎn)后不能吃生冷過硬的食物，不能吃油膩的食物。這是因為流產(chǎn)后胃張力和腸蠕動比較弱，這類食物會引起
消化不良。
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