對(duì)眼睛好的
食物，很難有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。眼睛好與眼睛不好，包括很多方面。第一、從中醫(yī)的角度，肝腎同源，肝開(kāi)竅于目，所以吃
補(bǔ)肝腎的藥，從理論上是對(duì)眼睛好的。第二、枸杞、菊花、清香子、密蒙花、石決明、夜明砂，這一類常見(jiàn)的中藥對(duì)眼睛有好處，其含有能夠保護(hù)眼睛、加速眼淚代謝廢物排出的物質(zhì)，可以起到對(duì)眼睛的保護(hù)作用。第三、中成藥方面，像石斛夜光丸、杞菊
地黃丸，這類藥對(duì)眼睛也有好處。如果出現(xiàn)視力的減退，或者是視物不清，應(yīng)該及時(shí)到專科就診。
