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痛經按摩哪里呢？
病情描述:
痛經按摩哪里呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-09-20 11:46
    痛經的病人除了尋求大夫的治療以外，也可以自己做一些簡單的治療來緩解痛經。比如可以用暖寶寶或者是用艾灸在小腹部，任脈的穴位，即肚臍以下正中線的部位處放一個灸盒，大概灸15到20分鐘。或者趴過來在腰骶部，在腎俞、大腸俞的部位放一個灸盒去艾灸也可以。手上的合谷穴，還有下肢的三陰交穴，這兩個穴都能夠起到很好的止痛效果。合谷穴可以疏通全身的經絡氣血，達到止痛的目的。三陰交穴是足三陰經的交匯穴，足三陰經就是肝脾腎三條經。肝脾腎這三個臟都跟血液有密切的關系，所以可以用一個穴位來同時調理三個臟腑，三個經絡，所以一舉三得?？梢杂行У氖柰ń浹_到止痛的目的。
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