預(yù)防
腦萎縮應(yīng)該積極防治某些全身性的疾病，尤其是影響血管健康的疾病，比如高血壓、糖尿病、
高脂血癥。
動(dòng)脈硬化等，同時(shí)要增加社會(huì)活動(dòng)，經(jīng)常讀書(shū)，看報(bào)，寫(xiě)寫(xiě)算算，有規(guī)律地運(yùn)轉(zhuǎn)大腦，不斷促進(jìn)大腦神經(jīng)及感官信息運(yùn)動(dòng)的活躍，這樣有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細(xì)胞的老化，延緩腦萎縮的進(jìn)程。飲食應(yīng)該清淡一些，保持大便通暢。平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果。此外，銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥，對(duì)預(yù)防腦萎縮也是有一定的效果。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，改善營(yíng)養(yǎng)狀況，保持膳食平衡和心理健康。經(jīng)常參加集體活動(dòng)，適度參加鍛煉，增進(jìn)認(rèn)知活動(dòng)，努力恢復(fù)以前的生活經(jīng)驗(yàn)和能力。
