生產(chǎn)的時(shí)候，一般建議女性最好選擇順產(chǎn)，因?yàn)轫槷a(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)會(huì)比
剖腹產(chǎn)更快，但是順產(chǎn)會(huì)消耗更大的體力，所以在順產(chǎn)以后要注意及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，來(lái)盡快的恢復(fù)體力，才能夠更好的照顧寶寶。那么順產(chǎn)如何坐
月子更科學(xué)呢。首先,在產(chǎn)后要提倡母乳喂養(yǎng)，并且要早開奶，多喂養(yǎng)。產(chǎn)后媽媽要盡早的開奶，第一次哺乳對(duì)寶寶和媽媽來(lái)說(shuō)都是非常重要的，開奶越早，
喂奶越勤，乳汁就會(huì)分泌的更多，而且早開奶還有利于建立母嬰感情，也有利于產(chǎn)后惡露的排出、子宮復(fù)舊和恢復(fù)苗條的體型。另外，在月子期間要多吃一些溫補(bǔ)的補(bǔ)血食物，像紅棗連子，不要吃一些過(guò)于油膩的食物。另外，在產(chǎn)后要補(bǔ)充充足的睡眠，新媽媽在月子里要注意休息，盡量減少來(lái)賓的探訪，充分的睡眠和休息，有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
