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老年人怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松
病情描述:
老年人怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 石建民 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2020-09-29 12:53
    在我國(guó),骨質(zhì)疏松在老年中比較普遍。骨質(zhì)疏松最大危害是骨折,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松后,骨頭容易變脆,會(huì)給老年人帶來極大的痛苦,并且會(huì)給家庭帶來極大的不便。老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松很簡(jiǎn)單,建議老年人每年做一次骨密度檢查,前后幾年可以拿著骨密度的結(jié)果進(jìn)行對(duì)比。在生活中,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持鈣量充足,可以口服補(bǔ)鈣藥物,多喝牛奶,多曬太陽,走路不要太急。有特殊情況可以到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)治療。
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