食品營養(yǎng)標(biāo)簽是了解食品營養(yǎng)的唯一信息,廣告不如食品營養(yǎng)標(biāo)簽真實。食品包裝包括這樣幾個信息,最主要的是生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,也是大家最為關(guān)注的內(nèi)容。第二是生產(chǎn)廠家,要注意是否是大家認(rèn)可的企業(yè)。其實現(xiàn)在超市中很少會賣過期的食品,因此更看重的是配料表和營養(yǎng)標(biāo)簽。營養(yǎng)標(biāo)簽可以給消費(fèi)者提供食品所包含的營養(yǎng)信息,配料表中食品中的所有成分都有顯示,包括食品添加劑,都會在配料表中顯示出來。所以看配料、營養(yǎng)標(biāo)簽最為重要。