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孩子網(wǎng)癮怎樣戒掉?
病情描述:
孩子網(wǎng)癮怎樣戒掉?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2020-09-22 11:55
    戒網(wǎng)癮應(yīng)該通過對網(wǎng)癮孩子多方位的幫助和多方面的理解，去幫助調(diào)節(jié)他的情緒以及和別人建立一種良好的人際關(guān)系，通過這些方法網(wǎng)絡(luò)成癮問題就會迎刃而解，而不能通過強制地類似戒毒的方式去實現(xiàn)，這種簡單粗暴的方法并不能有效地戒除網(wǎng)癮。
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現(xiàn)代社會工作和生活壓力的不斷變大加上年齡的增長，導(dǎo)致許多人都開始慢慢呈現(xiàn)出記憶力不如從前的現(xiàn)象，記憶力衰退可以多做眼球運動、呼吸新鮮空氣、堅持擊掌蹬腳、吃藍莓、吃早餐來進行調(diào)節(jié)。