生理期也就是
月經(jīng)期，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要吃寒涼的東西。水果的屬性有偏寒的也有偏溫的，像西瓜、梨、哈密瓜、櫻桃等等，這些都屬于寒涼的水果，這時(shí)候還是盡量少吃為好。因?yàn)橹嗅t(yī)講，寒容易導(dǎo)致
經(jīng)血的凝滯，可以導(dǎo)致經(jīng)血不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)，所以這是要注意的一點(diǎn)。另外，即便有些水果屬于溫性的，還是要注意不要?jiǎng)倧谋淅锶〕鼍椭苯邮秤?，避免寒性邪氣侵入人體。再有，一些酸澀的水果，比如像杏，也盡量少吃。因?yàn)樗嵝杂惺諗康墓π?，酸性水果吃多了也?huì)導(dǎo)致經(jīng)血不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)。
.jpg)
