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正常情況下，如果說自己的皮膚比較差的話，有可能是由于休息不是很好，或者是體內(nèi)的氣血循環(huán)不好導致的，也可以到美容院進行排毒的，其實所謂的排毒就是以拔罐刮痧或者是以推背為主，一般這種情況的話會有一定的效果，但是效果不是很好，要排毒的話還不如自己去跑步，跑30分鐘還好一些，通過冒汗的方式進行排毒會好很多的。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。