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這種現(xiàn)象是考慮過度勞累，運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致的肌肉拉傷疼痛的現(xiàn)象。所以建議患者注意休息，疼痛的時(shí)候可以服用止疼藥物緩解疼痛。也可以做一些肌肉的熱敷，按摩理療，都能緩解疼痛的癥狀。一般經(jīng)過休息，應(yīng)用藥物配合輔助治療，可以很快的恢復(fù)。訓(xùn)練的時(shí)候不要運(yùn)動(dòng)量過大，量力而為。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。