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練舞蹈大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么辦
病情描述:
練舞蹈大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-09-22 22:28
    這種大腿肌肉拉傷，多數(shù)是因為練舞蹈的過程中用力不當(dāng)導(dǎo)致的，可能會出現(xiàn)局部活動時疼痛明顯，最好是先要到醫(yī)院看一下，治療上可以先外用一些消炎止痛的藥膏，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，同時最好配合中醫(yī)針灸或者理療幫助緩解疼痛，最近幾天要多注意休息。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。
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鎖骨骨折后需要吃一些含有鈣元素的食物來調(diào)養(yǎng)身體，可以吃適量的骨頭，吃一些蔬菜和水果，多吃一些好消化的食物，需要適量的飲食，按照身體情況進(jìn)補，以免情況會傷及身體?；颊哌€需要配合醫(yī)生做檢查，以免情況會受到影響，對恢復(fù)是不利的。