喝純牛奶可以減肥嗎

女，21歲 2020-09-19 21:21

病情描述:

喝純牛奶能不能減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-19 22:13

這應(yīng)該沒有什么必然聯(lián)系的，如果身體比較胖，最好要注意少吃一些油膩的食物，多吃一些清淡的蔬菜水果。同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉身體。不要暴飲暴食。減肥不是一天兩天的事情，需要長期堅(jiān)持下去才能有效果的。但是一般不建議過分節(jié)食減肥，對(duì)身體健康是不太好的。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

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2019-01-25 63649次瀏覽

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