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這是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕類，風(fēng)濕因子導(dǎo)致的，因此建議老年人在平時要注意保暖，隨天氣變化增減衣物，避免著涼，不要在寒冷的環(huán)境中長待，可以適當(dāng)吃點辛辣食物，服用祛風(fēng)除濕的中藥，消炎抗風(fēng)濕的非甾體藥物，對膝蓋進行按摩可以有效緩解。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。