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這么年輕的情況下，長(zhǎng)期吃飯飲食不規(guī)律，特別容易造成這種現(xiàn)象，注意多休息，多吃一些蔬菜水果，可以很好的促進(jìn)消化，如果仍然存在這種癥狀的話，可以考慮適當(dāng)?shù)某砸恍┐龠M(jìn)消化的藥物進(jìn)行治療，一般來說問題并不是很大，完全沒有必要擔(dān)心的，慢慢來就好。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。