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這個應該是有呼吸道感染了炎癥等導致了不適的情況，建議多喝水，觀察體溫等，建議也可以及時到醫(yī)院選擇血常規(guī)看看，在用藥的，但是建議少食多餐，多吃蔬菜水果，積極改善抵抗力差的情況，過幾天還是可以逐漸恢復正常，多注意觀察即可的。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。