這個年齡出現(xiàn)頭頂?shù)陌装l(fā)，這是與遺傳因素有關(guān)系的，另外也與平時飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，比如長時間的精神壓力大，夜間
熬夜睡眠不足，勞累也是可以出現(xiàn)過早的出現(xiàn)白發(fā)的。同時平時飲食不注意，經(jīng)常吃一些刺激性的食物和吃的
水果，青菜少，
營養(yǎng)不良也容易出現(xiàn)白發(fā)，因此平時規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，注意飲食營養(yǎng)，多吃一些黑豆、黑米、薏仁等，對于改善有幫助。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。
