減肥能吃蘑菇嗎

女，32歲 2020-09-23 20:47

病情描述:

減肥可以吃蘑菇嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-23 21:46

在減肥期間是可以吃蘑菇的，蘑菇是不含有脂肪的所以減肥人群可以吃蘑菇，而且經(jīng)常吃蘑菇這類食物還可以提高人體自身的免疫力，減肥期間的飲食方面要注意避免吃油脂高的食物，及碳水化合物的食物，這些食物要盡量控制少吃，另外結(jié)合運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥是很好的。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

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