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減肥能吃淀粉類食物嗎
病情描述:
減肥可以吃淀粉類食物嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-21 20:20
    在減肥期間可以適當(dāng)?shù)臄z入一些含有淀粉的食物，如果長期不吃淀粉的話，對于身體的健康狀況也會有一定的影響，但是吃什么食物一定要控制。在減肥期間不要吃一些油膩性、油炸類、高脂肪高蛋白的食物，以免造成脂肪堆積，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，能夠有效的促進(jìn)腸道的消化和蠕動。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。
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