減肥能不能吃沙拉醬

男，39歲 2020-09-20 19:33

病情描述:

減肥能吃沙拉醬嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-20 20:26

在減肥期間盡量要做到飲食的控制，少吃油膩的食物，還有那些甜點(diǎn)含熱量比較高的食物，偶爾吃點(diǎn)沙拉醬是沒有什么大的問題的，吃完之后可以做一下運(yùn)動(dòng)，例如飯后散步或者慢跑，這些來消耗熱量。飲食控制的話沒有那么嚴(yán)格，一定要在保證自身營養(yǎng)攝入充足的情況下再進(jìn)行飲食控制。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。

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2018-11-28 54825次瀏覽

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