產(chǎn)后八個(gè)月怎樣減肥

女，35歲 2020-09-26 20:58

病情描述:

產(chǎn)后八個(gè)月該如何減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2020-09-26 21:50

在產(chǎn)后八個(gè)月的時(shí)候，體重增加明顯是需要進(jìn)行減肥的，這種情況首先需要注意，適當(dāng)?shù)亩噱憻?，還要控制一些飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃一些油膩肥甘，含有高脂肪的食物?？梢栽陲埡蟀胄r(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)腻憻挘饾u的增加運(yùn)動(dòng)量消耗熱量。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。

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