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月經推遲跟熬夜有一定的關系，如果平時經常的熬夜，或者吃一些過于寒涼和刺激性的食物，飲食種類過于單一，導致氣血不足，容易引起月經推遲，建議口服調經補氣養(yǎng)血的藥物進行調理，多吃一些含鐵豐富的食物補充營養(yǎng)，平時注意不要勞累，不要熬夜，也不要受涼。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。