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可以擦點石蠟油起到潤滑的作用或者在塞藥的時候動作要輕柔，就不會引起到摩擦而導致疼痛。這種疾病跟飲食有很大的關系，在治療期間不要吃辛辣刺激上火的食物，不要喝酒。治愈后，要注意清淡的飲食，要多喝水，多吃蔬菜水果以及蜂蜜，粗纖維類的食物。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。