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有可能是年齡比較大，身體機能減退，以及平時不注意飲食，營養(yǎng)不均衡會引起低血糖的癥狀，會有身體乏力，頭暈，精神狀態(tài)差等。一般可以吃高蛋白食物以及富含維生素豐富的水果蔬菜。比如牛肉，羊肉，香蕉，楊桃，獼猴桃等。也可以吃阿膠，當歸，熟地，枸杞等調(diào)理。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。