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病情描述:
健康有效怎么減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-26 22:14
    由于現(xiàn)在人們的生活水平比較高，工作壓力又比較大，平時(shí)又缺乏必要的體育鍛煉，所以肥胖的人群是越來越多。平時(shí)在飲食方面一定要注意，在保證人體最基本的熱量需求的前提下，盡量少吃那些高熱量，高脂肪，高蛋白的食物，盡量做到清淡飲食。并且在體育鍛煉方面也一定要跟的上才可以。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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