香蕉加白醋加紅糖能減肥嗎

女，22歲 2020-09-24 20:51

病情描述:

香蕉加白醋加紅糖可以減肥嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-24 21:51

身體發(fā)生肥胖，通過飲食來減肥是比較合適的，但是吃香蕉加白醋加紅糖這種減肥方法絕對(duì)不可靠本身香蕉白醋沒有什么問題，但是如果紅糖吃得過多，容易造成高血糖或者是高熱量，進(jìn)一步的引起脂肪量升高，可以增加體重，建議不要食用紅糖。尤其注意血糖的水平。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。

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