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上火了，口舌生瘡可以口服三黃片，也可以口服黃連上清片來治療。平時要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣刺激食品。勤喝水，每天定時大便，防止便秘。還要注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚刷牙，飯后漱口。有齲齒要及時去口腔科修補(bǔ)，牙石牙菌斑要洗牙去除。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。